第120期【道德讲堂】：点燃你工作的正能量

在工作中，正能量是前进的动力源泉。它能鼓舞我们克服困难、保持冷静，让我们成长和进步。2024年11月18日下午，由综合办公室文员张妙同志以“点燃你工作的正能量”为主题，展开本周的道德讲堂活动。

张妙从员工心理健康与自我引导的角度出发，通过对“负能量的表现和危害是什么”“如何将负能量转化为正能量”“如何充满正能量地去工作”等论题进行分析和阐述，以大量鲜活生动的实例，跟大家共同交流如何去点燃工作中的正能量。

一、驱散心中负能量，激活工作正能量。

人可以不伟大，但不可以没有正能量。要学会正视内心的负能量，不被消极情绪所束缚，以积极的心态去看待工作中的每一项任务，让工作不再是负担，而是充满活力与成就感的征程，真正让正能量在工作中持续绽放光芒。

二、塑造阳光心态，为工作注入正能量。

万物生长靠太阳，自然界中一切正能量的源头当然是太阳。在工作的漫长征途中，拥有阳光般的心态至关重要。要学会用乐观的视角看待一切，只有自己的心态阳光了，正向的能量才能源源不断。

三、汲取正能量，用积极心态对待工作。

    世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。我们要善于从身边的点滴中汲取正能量，当面对工作压力时，用积极的心态去化解，不把它当成沉重的负担，而是看作成长的磨砺，让正能量的灯塔指引我们前行。

四、自信是最有效的正能量。

自信是抚平人世间所有创伤的清风，是滋润天地间所有心灵的春雨，是照耀万物间所有生命的骄阳。它能帮助我们更好地挖掘自身潜力，不断突破自我限制，以昂扬的斗志去迎接生活和工作中的各种挑战，让我们变得更强大。

五、用激情点燃工作正能量。

在工作的舞台上，激情是点燃正能量的火把。它能让我们在工作中主动探索新方法、新思路，勇于创新，不断突破自我。还能带动同事一起营造出积极向上、充满活力的工作氛围，让整个团队都被正能量环绕，从而推动工作高效且出色地完成。

六、正确管理情绪，将负面情绪转化为正能量。

成功者善于控制自己的情绪，失败者容易被自己的情绪所控制。在工作中，我们要善于控制和调节自己的情绪，调整思维方式，将负面情绪转化为改变现状的动力，让负面情绪为我们所用，转化为正能量。

七、化抱怨为感恩，做有正能量的职业人。

抱怨只会给我们带来负能量，因此，我们要多关注生活中的美好，积极转变心态去接纳不完美。而感恩则会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。

八、微笑传递正能量，带着微笑去工作。

微笑是世界上最美丽的语言、是人际交往的润滑剂、是灿烂生活的添加剂。它像是内心的阳光，驱散阴霾，让我们在工作中保持积极的心态去寻找解决办法。还能感染我们身边的每一个人，让整个工作环境都充满温情与干劲。

九、开启正能量，轻松化解工作压力。

在忙碌的工作里，压力如影随形。当我们以积极的心态看待工作，把每一项任务都视作成长的机会，正能量便开始涌动。遇到难题，不抱怨不焦虑，而是冷静分析，相信办法总比困难多，这种乐观就是化解压力的利器。

十、释放正能量，让工作变得快乐。

工作快乐与否，实际上是一个心态的问题。面对繁琐任务，不抱怨，而是从中寻找乐趣与价值，以积极乐观的心态投入工作，就是在播撒正能量的种子。

十一、聚积工作正能量，挫折也可变祝福。

在职场与生活的道路上，挫折难免会不期而遇。只要我们保持积极心态，聚积正能量，便能让挫折华丽转身，化作珍贵的祝福。

点燃工作的正能量，不仅仅是简单的励志语言，更是一种积极的生活态度和工作哲学。在实际工作中，我们应该要学会并运用这些正能量，以饱满的热情和坚定的信念投入到工作中，携手奋进，共同创造一个更加美好的职场未来。