别让情绪毁了你的人生

　　学会控制情绪是一个人成熟的标志，控制好了自己的情绪，你的人生就赢了一大半！任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶，管理好自己的情绪，你就是优雅的，控制好自己的心态，你就是成功的。

　　2023年2月20日，王书记以电视剧《狂飙》中的人物为例，讲述了“情绪”对人生的影响。剧中高启强，败给了骄纵；徐江，败给了暴躁，将自己活成了行走的“炸药包”；李宏伟，败给了嚣张，将自己诠释为活脱脱的“地痞流氓”；高启盛，败给了狂妄；高晓晨，则败给了冲动……然而他们这一生，不是败给了对手，不是输给了运气，而是败给了自己的情绪。狂飙过后，一切都将尘埃落定。

　　在这经济高速发展的新时代，每个人都被推上了生活的浪尖，四处谋生求职。世界上没有不辛苦的工作，而最累的不是工作，而是工作中遇到的各种矛盾和问题。工作中和各种各样的人打交道，相互之间难免会有矛盾和分歧，如果我们控制不好自己的情绪，口出狂言，肆意伤害对方，不仅伤了和气也损坏了自己的利益，所以我们要学会控制自己的情绪。当被领导批评或与同事工作上有分歧时，请记住，一定要冷静三分钟，给彼此一个缓解与反思的过程。如果自己错了就真诚认错，知错就改；如果被同事误解了，也不要耿耿于怀，一如既往干好自己该干的事情，大家必然会给予肯定。同事之间好比战友，绝对不能把“枪口”指向自己的“安达”。

　　情绪是一个人最好的风水。当代文学家梁实秋曾说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。”当你情绪好的时候，你会发现你工作顺利、家庭和睦、身体健康，财运顺遂；当你情绪低落时，你会发现你已陷入了事事皆不如意的循环！情绪上头时，学会捋顺自己的焦躁，不做冲动之事，不行后悔之举。学会善待自己的情绪，善待自己的工作，善待自己的同事，那么你会在生活和工作中得心应手。

　　三毛曾说过：“平凡简单，安于平凡，真不简单。”人各有不同，在社会这大熔炉里，你不一定很出众，但只要你能接受自己的平凡，真诚对待每一份工作、每一个人，你就会以积极进取的姿态，饱满的情绪，努力奋进在前行的道路上。

　　最后，祁总用“冲动是魔鬼，冲动一出祸相随”为本课做了最好的注解，祁总希望每一个“安达人”都能做情绪的主人，而不是被情绪主宰，都能在平凡的日子里平平安安生活、快快乐乐工作，用日复一日的点滴进步，诠释“安达”和“安达人”的不平凡。